Группы самопознания

Группы самопознания – особая форма групповой работы, практикуемая в экзистенциальном анализе. Каждому участнику предоставляется возможность совершить путешествие вглубь себя, отвечая на вопросы, основанные на методе самопознания  Альфрида Лэнгле.  Ведущий  даёт  участникам  группы  фрагменты теории и создает безопасное пространство, в котором участники делятся своими размышлениями и в диалоге с ведущим ищут  ответы. Группа создает резонанс и даёт возможность увидеть тему во всем многообразии.

Последовательность рассматриваемых тем опирается на систему четырех фундаментальных мотиваций экзистенциального анализа.  Они прорабатываются по очереди, создавая фундамент для дальнейшего развития.

Первая мотивация: «Могу ли я быть в этом мире?»

Вторая: «Нравится ли мне моя жизнь?»

Третяя:  «Имею ли я право быть собой?»

Четвертая: «Есть ли в моей жизни смысл?»

Чтобы прийти к наполненной смыслом жизни, жизни с «внутренним согласием», которую, несмотря на все превратности судьбы и испытания,  мы воспринимаем как «хорошую», нужно иметь возможность ответить «Да» на все эти четыре вопроса. И к этой цели движутся участники групп самопознания.

Группы самопознания – это продолжительная форма работы,  еженедельные встречи в течение всего цикла.